Du machst viel. Aber spürst du wirklich Fortschritt?
Karriere oder eigenes Unternehmen, Sport, Ernährung, Sachbücher und Inspiration, Side Projects, Freunde, Familie und Beziehung. Alles parallel und ständig das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben.
Hier findest du, was Sachbücher und Produktivitäts-Tipps aus meiner Sicht auslassen. Den Teil, der im Kopf passiert. Dein Mental Game.
Für alle, die Fortschritt wollen, mehr aus ihrer Zeit machen und bereit sind, an eigenen Limitationen zu arbeiten.
Beobachtungen aus eigenen Reflexionen, Werkzeuge aus über zwei Jahren wöchentlichen Coachings, ehrliche Learnings und Routinen, die bei mir funktionieren (und nicht). Was ich ausprobiere, verwerfe und weiterdenke, landet hier.
Zwischen Ambition und Zeitmangel
Viele Ideen, viel machen, viel wollen und trotzdem das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen. Nicht weil zu wenig geleistet wird, sondern weil alles gleichzeitig gleich wichtig erscheint.
Fragen, die mich am weitesten gebracht haben:
- Weißt du, welche Denk- und Verhaltensroutinen dich ausbremsen und stressen?
- Optimierst du eher deine Strategie, statt Resultate zu erzielen?
- Suchst du ständig nach neuer Inspiration und neuen Tools, statt etwas jeden Tag durchzuziehen?
- Startest du erst, wenn alles durchdacht und geplant ist, oder gehst du auch mit Lücken los?
- Kannst du auch dann abliefern, wenn du keine Stabilität oder Sicherheiten hast?
- Stimmt das, was du weißt, mit dem überein, was du tust?
So mache ich Journaling
Hands-On
Inspiration
